TeamGym (TG) on edukseen erottuva suosittu joukkuelaji, jonka suosio on vain kasvanut edellisten vuosien aikana. TeamGymissä kilpaillaan naisten, miesten ja sekajoukkueissa. Lajissa kilpaillaan kolmella telineellä, joita ovat volttirata, trampetti ja vapaaohjelma. TeamGym on osoitus siitä, millainen esteettinen ja urheilullinen elämys joukkuelaji voikaan olla. Lajin keskiössä on musiikki ja joukkueen kanssa yhdessä toimiminen, joka on monen mielestä lajin suola. Lajille tyypillisiä ominaisuuksia ovat nopeus, voima, kestävyys, kehonhallinta ja liikkuvuus.

TeamGymissä tehdään osittain telinevoimistelusta tuttuja liikkeitä. Lajin kilpailusuorituksiin kuuluvat vauhdikkaat voltilliset liikesarjat volttiradalla, lennokkaat kierre- ja tuplavoltit hypyssä trampetilta sekä musiikillinen vapaaohjelma kanveesilla, jonka keskiössä ovat yhtä aikaa suoritetut liikkeet, erilaiset vaikeusosat ja symmetriset muodostelmat eli kuviot.

Kilpailusuoritukset koostuvat sääntöjen mukaisista liikevaatimuksista, joilla on erilaisia vaikeusarvoja. Joukkueen tulee suorittaa virtaan toinen toisensa jälkeen liikkeitä mahdollisimman suorituspuhtaasti eli virheittä. Volttiradalla ja trampetilla ensimmäinen kierros on joukkuekierros, jolloin joukkueen jäsenten on suoritettava sama liikesarja. Toisella ja kolmannella kierroksella voimistelijat voivat suorittaa eri liikesarjoja tietyt kriteerit huomioiden. Vapaaohjelma koostuu erilaisista vaatimuksista, kuten vaikeusosista, joita ovat akrobaattiset liikkeet, tasapainot, hypyt ja piruetit. Lisäksi vapaaohjelmassa täytyy olla muutamia sääntöjen mukaisia liikkumisia sekä muodostelmia eli kuvioita.

Kaikki TeamGymin kilparyhmät ovat lajin huipulle tähtääviä, tavoitteellisia ikäluokkajoukkueita. Tavoitteellinen valmennus pyritään aloittamaan esikouluiässä, ja eteneminen tapahtuu kilpailujärjestelmän portaita pitkin. EsTT:llä on TeamGymin kilparyhmiä esikilparyhmästä ylöspäin aina kansainväliselle huipulle asti. TeamGymin kilparyhmät harjoittelevat Leppävaarassa Kameleontenissa.

Tiesitkö, että Suomen parhaimpia saavutuksia lajin korkeimmissa kilpailuissa, EM-kilpailuissa, on ollut pronssinen mitali vuosilta 2012 ja 2021? Molempina vuosina EM-joukkueessa on ollut edustajia EsTT:ltä.