PerheGym

1–6-vuotiaiden PerheGym eli perhevoimistelu on iloista ohjaajan opastamaa jumppaa lapsille oman aikuisen kanssa. Jumpan tavoitteena on kehittää liikekoordinaatiota, tasapainoa, notkeutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin sekä tarjota koko perheelle liikunnallisia elämyksiä.

Tunnin mittaisen harjoituksen aikana näitä taitoja harjoitetaan eri telineillä leikinomaisin keinoin. Tunti alkaa liikuntaleikillä, jonka jälkeen tehdään temppuratoja. Lopussa on aikaa myös omatoimiselle temppuilulle ja tunti päättyy yhteiseen jäähdyttelyyn.

PerheGym-ryhmään ilmoittautuessa ilmoitetaan vain osallistuvat lapset, ei aikuisia. Yhden perheen lapsia kohden voi olla mukana yksi tai useampi aikuinen. Aikuisia ei siis ilmoiteta ja eri harjoituskerroilla voi lapsella olla mukana eri aikuiset tarpeen mukaan. Sisaralennuksen saa pyytämällä sitä sähköpostitse osoitteesta info@espoontelinetaiturit.fi.