2026-2027 / Voimistelukoulu 7-9 v. / MA 18.20-19.20 Kameleonten / Johanna S ja Aino L

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta. Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, […]

2026-2027 / Voimistelukoulu 5-7 v. / TI 16.30-17.15 Kameleonten / Viivi S

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta. Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, […]

2026-2027/ Voimistelukoulu 5-7 v. / MA 16.45-17.30 Kameleonten / Neea H

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta. Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, […]

2026-2027 / Voimistelukoulu 3-5 v. / MA 17.30-18.15 Kameleonten / Johanna S ja Aino L

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta. Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, […]

2026-2027 / Trampoliinikoulu 4-6 v. / SU 12.30-13.30 Kameleonten / Anjelica S ja Stella K

Trampoliinivoimistelun harrastetoiminnan ensisijaisena tavoitteena on oppia trampoliinivoimistelun perushypyt ja niiden yhdistelyt kokonaiseksi sarjaksi. Harrasteryhmissä on mahdollista edetä omaan tahtiin taitotasolta toiselle aina tupla- ja kierrevoltteihin saakka. Harjoittelun lähtökohtana on turvalliset suoritustekniikat. Trampoliiniharjoitukset koostuvat lämmittely-, trampoliiniharjoittelu- ja loppuverryttelyosioista. Samalla harjoitellaan perusvoimistelutaitoja, jotka ovat tärkeä pohja trampoliinivoimistelussa. Trampoliinivoimisteluryhmissä harjoitellaan isoa trampoliinia, tuplaminitrampoliinia (DMT) ja tumblingia. Ilmoittautuessasi sitoudut […]

2026-2027 / Trampoliini ja Tumbling Taitoryhmä 7-9 v. / TO 18.00-19.30 ja SU 13.30-15.00 Kameleonten / Ronja

Taitoryhmät (aiempi nimitys harrastekilpa) harjoittelevat kaksi kertaa viikossa 1-2 h kerrallaan. Kauden päätteeksi voimistelijoilla on mahdollisuus osallistua seuran omiin kilpailuihin, jotka järjestetään kaudella 2026-2027 trampoliinivoimisteluryhmille Leppävaarassa Kameleonten-hallissa la 19.12.2026 ja la 15.5.2027. Kisamaksu sisältyy kausimaksuun. Kauden alussa harjoittelu painottuu perusvoiman, liikkuvuuden, tekniikan ja ojennusten harjoitteluun ja kauden puolivälin jälkeen harjoitellaan enemmän sarjoja, jotka on mahdollista […]

2026-2027 / Trampoliinikoulu 4-6 v. / LA 11.00-12.00 Kameleonten / Elsa K

Trampoliinivoimistelun harrastetoiminnan ensisijaisena tavoitteena on oppia trampoliinivoimistelun perushypyt ja niiden yhdistelyt kokonaiseksi sarjaksi. Harrasteryhmissä on mahdollista edetä omaan tahtiin taitotasolta toiselle aina tupla- ja kierrevoltteihin saakka. Harjoittelun lähtökohtana on turvalliset suoritustekniikat. Trampoliiniharjoitukset koostuvat lämmittely-, trampoliiniharjoittelu- ja loppuverryttelyosioista. Samalla harjoitellaan perusvoimistelutaitoja, jotka ovat tärkeä pohja trampoliinivoimistelussa. Trampoliinivoimisteluryhmissä harjoitellaan isoa trampoliinia, tuplaminitrampoliinia (DMT) ja tumblingia. Ilmoittautuessasi sitoudut […]

2026-2027 / Trampoliini 7-9 v. Taso 1-2 / SU 11.00-12.00 Kameleonten / Siru S

Trampoliinivoimistelun harrastetoiminnan ensisijaisena tavoitteena on oppia trampoliinivoimistelun perushypyt ja niiden yhdistelyt kokonaiseksi sarjaksi. Harrasteryhmissä on mahdollista edetä omaan tahtiin taitotasolta toiselle aina tupla- ja kierrevoltteihin saakka. Harjoittelun lähtökohtana on turvalliset suoritustekniikat. Trampoliiniharjoitukset koostuvat lämmittely-, trampoliiniharjoittelu- ja loppuverryttelyosioista. Samalla harjoitellaan perusvoimistelutaitoja, jotka ovat tärkeä pohja trampoliinivoimistelussa. Trampoliinivoimisteluryhmissä harjoitellaan isoa trampoliinia, tuplaminitrampoliinia (DMT) ja tumblingia. Ilmoittautuessasi sitoudut […]

2026-2027 / Trampoliini yli 13v. v. Avoin taso / TO 18.30-19.30 Kameleonten / Saana S ja Siru S

Trampoliinivoimistelun harrastetoiminnan ensisijaisena tavoitteena on oppia trampoliinivoimistelun perushypyt ja niiden yhdistelyt kokonaiseksi sarjaksi. Harrasteryhmissä on mahdollista edetä omaan tahtiin taitotasolta toiselle aina tupla- ja kierrevoltteihin saakka. Harjoittelun lähtökohtana on turvalliset suoritustekniikat. Trampoliiniharjoitukset koostuvat lämmittely-, trampoliiniharjoittelu- ja loppuverryttelyosioista. Samalla harjoitellaan perusvoimistelutaitoja, jotka ovat tärkeä pohja trampoliinivoimistelussa. Trampoliinivoimisteluryhmissä harjoitellaan isoa trampoliinia, tuplaminitrampoliinia (DMT) ja tumblingia. Ilmoittautuessasi sitoudut […]

2026-2027/ Trampoliini freestyle 10-16 v. Taso 2-3 / TO 17.00-18.00 Kameleonten / Milaja R

Trampoliinivoimistelun harrastetoiminnan ensisijaisena tavoitteena on oppia trampoliinivoimistelun perushypyt ja niiden yhdistelyt kokonaiseksi sarjaksi. Harrasteryhmissä on mahdollista edetä omaan tahtiin taitotasolta toiselle aina tupla- ja kierrevoltteihin saakka. Harjoittelun lähtökohtana on turvalliset suoritustekniikat. Trampoliiniharjoitukset koostuvat lämmittely-, trampoliiniharjoittelu- ja loppuverryttelyosioista. Samalla harjoitellaan perusvoimistelutaitoja, jotka ovat tärkeä pohja trampoliinivoimistelussa. Trampoliinivoimisteluryhmissä harjoitellaan isoa trampoliinia, tuplaminitrampoliinia (DMT) ja tumblingia. Ilmoittautuessasi sitoudut […]