Kevät 2026 lajikokeilu TI 26.5. klo 17.00-18.00 / PerheGym / Kameleonten / Emma J
1-6 -vuotiaiden PerheGym on iloista ohjaajan opastamaa jumppaa lapsille oman aikuisen kanssa. Jumpan tavoitteena on kehittää lasten liikekoordinaatiota, tasapainoa, notkeutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin sekä tarjota lapselle liikunnallisia elämyksiä. Huoltajat ovat aktiivisesti mukana huolehtimassa lapsistaan ja pääsevät lasten kanssa yhdessä harjoittelemaan erilaisia temppuja. Ilmoita tähän lajikokeiluun vain yksi osallistuva lapsi (sisarukset saavat osallistua ilman lisämaksua), […]
Kevät 2026 lajikokeilu TO 28.5. klo 16.50-17.50 / Telinevoimistelu tytöt yli 7 v. Taso 1-2 / Tuulimäki / Julia K
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Tunnin aikana ensin lämmitellään esim. hipan sekä perusliikkeitä tehden. Harjoitusten aikana ehditään yleensä tehdä kahta telinettä. Lajikokeilu on kertamaksullinen esimerkkitunti, jonne voi tulla pidentämään harjoituskautta tai jonne voi tulla kokeilemaan uutta lajia. Lajikokeiluissa vanhemmat voivat halutessaan tulla […]
Kevät 2026 minikurssi TO 14.5., 21.5. ja 28.5. klo 18.00-19.30 / Flikki- ja volttikoulu aikuisille / Tuulimäki / Julia K
Flikki- ja volttikoulu sopii heille, joilla flikin liikerata on jo tuttu (esim. avustettuna tai trampalla tehtynä) sekä voltit eteen ja taakse onnistuvat ainakin monttuun. Minikurssilla lämmitellään ensin, ja sitten ohjaajan opastuksella harjoitellaan flikkejä ja voltteja vaihtelevilla harjoituspaikoilla sekä edistyneemmät voivat hakea voltteihin myös kierteitä. Harjoitusten sisältö muokataan ja eriytetään osallistujien taitotason mukaan. Minikurssin voi perua […]
Yöleiri / pe-la 5.6.-6.6.2026 klo 17-12 / Vitikka / Nelly E ja Daniela M
Yöleiri alkaa pe 5.6. klo 17 ja päättyy 6.6 klo 12. Leiri pidetään Vitikan salilla vuonna 2016 tai aiemmin syntyneille. Luvassa on liikuntaa, hauskanpitoa, yhdessäoloa ja leiritunnelmaa! Leirin aikana pääsee liikkumaan kahdessa ohjatussa harjoituksessa sekä viettämään mukavaa aikaa kavereiden kanssa. Leiriohjelma: 🌙 Iltaharjoitukset klo 18–20 💤 Yhteistä leiripuuhaa ja iltapala 🌅 Aamuharjoitus klo 10–12 Leirillä […]
2025-2026 / Trampoliini Kilpaharraste Hämikset / TO 16.00-18.00, SU 14.30-16.30 Kameleontten / Maija M ja Maisa J
Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löydät kausitiedotteesta: https://www.espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/ Ohjaajat: Maija M ja Maisa J Hinta 441 euroa Kevätkausi: 5.1-3.5.2026 To klo 16:00-18:00 Su klo: 14:30-16:30 Ryhmä on suunnattu trampoliinivoimistelusta kiinnostuneille tytöille ja pojille, joita kiinnostaa tavoitteellinen harjoittelu ja kilpaileminen lajin harraste- tai kilpalinjan kilpailuissa. Ryhmä harjoittelee 2-x viikossa 2h kerrallaan lajin […]