2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 7-9 v. Taso 2 / TI 17.15-18.15 Kameleonten / Viivi S
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 7-9 v. Taso 2 / MA 17.30-18.30 Kameleonten / Neea H
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 10-13 v. Taso 3 / MA 16.00-17.30 Kameleonten / Anika H
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 7-9 v. Taso 3 / MA 17.30-19.00 Kameleonten / Anika H
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Telinevoimistelu pojat Taitoryhmä 8-14 v. Avoin taso / TO 18.00-19.30 ja SU 12.00-13.30 Kameleonten / Nelly E
Taitoryhmät (aiempi nimitys harrastekilpa) harjoittelevat kaksi kertaa viikossa 1-2 h kerrallaan. Kauden päätteeksi voimistelijoilla on mahdollisuus osallistua seuran omiin kilpailuihin, jotka järjestetään kaudella 2026-2027 poikien telinevoimisteluryhmille Leppävaarassa Kameleonten-hallissa la 19.12.2026 ja la 15.5.2027. Kisamaksu sisältyy kausimaksuun. Kauden alussa harjoittelu painottuu perusvoiman, liikkuvuuden, tekniikan ja ojennusten harjoitteluun ja kauden puolivälin jälkeen harjoitellaan enemmän sarjoja, jotka on […]
2026-2027 / Telinevoimistelu pojat 7-9 v. Taso 1 / MA 18.30-19.30 Kameleonten / Neea H
Poikien telinevoimistelussa telineitä on kuusi: permanto, hevonen, renkaat, hyppy, nojapuut ja rekki. Näiden varsinaisten telineiden lisäksi harjoittelussa käytetään muita välineitä, kuten trampoliinia ja volttimonttua. Tunneilla verrytellään, kehitetään lihaskuntoa ja venyvyyttä ja harjoitellaan temppuja. Harjoittelu on monipuolista ja eritasoisten voimistelijoiden tarpeet huomioidaan antamalla jokaiselle sopivia haasteita. Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät […]
2026-2027 / TeamGym 7-9 v. Taso 2 / TO 19.00-20.00 Kameleonten / Milaja R
TeamGym on edukseen erottuva joukkuelaji, jonka suosio on ollut hurjassa kasvussa viime vuosien aikana. Lajissa harjoitellaan vauhdikkaita voltillisia liikesarjoja volttiradalla, lennokkaita voltteja trampetilta ja musiikillista vapaaohjelmaa kanveesilla. TeamGym sopii temppuja rakastaville. Volttiradalla opitaan siltakaadot ja flikkisarjat ja trampetilla erilaiset kierre- ja tuplavoltit. TeamGym on suosituin voimistelulaji muissa Pohjoismaissa ja erittäin suosittu myös poikien keskuudessa. Kaikki […]
2026-2027/ TeamGym 7-9 v. Taso 1 / SU 11.00-12.00 Kameleonten / Kristiina I
TeamGym on edukseen erottuva joukkuelaji, jonka suosio on ollut hurjassa kasvussa viime vuosien aikana. Lajissa harjoitellaan vauhdikkaita voltillisia liikesarjoja volttiradalla, lennokkaita voltteja trampetilta ja musiikillista vapaaohjelmaa kanveesilla. TeamGym sopii temppuja rakastaville. Volttiradalla opitaan siltakaadot ja flikkisarjat ja trampetilla erilaiset kierre- ja tuplavoltit. TeamGym on suosituin voimistelulaji muissa Pohjoismaissa ja erittäin suosittu myös poikien keskuudessa. Kaikki […]
2026-2027 / TeamGym 10-13 v. Taso 4 / KE 16.45-18.15 Kameleonten / Sanni A ja Viivi S
TeamGym on edukseen erottuva joukkuelaji, jonka suosio on ollut hurjassa kasvussa viime vuosien aikana. Lajissa harjoitellaan vauhdikkaita voltillisia liikesarjoja volttiradalla, lennokkaita voltteja trampetilta ja musiikillista vapaaohjelmaa kanveesilla. TeamGym sopii temppuja rakastaville. Volttiradalla opitaan siltakaadot ja flikkisarjat ja trampetilla erilaiset kierre- ja tuplavoltit. TeamGym on suosituin voimistelulaji muissa Pohjoismaissa ja erittäin suosittu myös poikien keskuudessa. Kaikki […]
2026-2027 / TeamGym 10-13 v. Taso 3 / KE 18.30-19.30 Kameleonten /Sanni A ja Aino L
TeamGym on edukseen erottuva joukkuelaji, jonka suosio on ollut hurjassa kasvussa viime vuosien aikana. Lajissa harjoitellaan vauhdikkaita voltillisia liikesarjoja volttiradalla, lennokkaita voltteja trampetilta ja musiikillista vapaaohjelmaa kanveesilla. TeamGym sopii temppuja rakastaville. Volttiradalla opitaan siltakaadot ja flikkisarjat ja trampetilla erilaiset kierre- ja tuplavoltit. TeamGym on suosituin voimistelulaji muissa Pohjoismaissa ja erittäin suosittu myös poikien keskuudessa. Kaikki […]