Hae ryhmää alla olevasta hakukoneesta!

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta.

NinjaGymissä yhdistetään voimisteluun vivahteita parkourista ja volteista. NinjaGymissä opit hienoa temppuja ja taitoja turvallisten liikekehittelyjen kautta. Harjoittelu antaa erinomaiset taidot jatkaa kouluikäisten FreeGymeihin.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Back To School Yöleiri alkaa pe 14.8. klo 17.00 ja päättyy 15.8 klo 12.00 Leiri pidetään Vitikan salilla vuonna 2016 tai aiemmin syntyneille.

Luvassa on liikuntaa, hauskanpitoa, yhdessäoloa ja leiritunnelmaa! Leirin aikana pääsee liikkumaan kahdessa ohjatussa harjoituksessa sekä viettämään mukavaa aikaa kavereiden kanssa.

Leiriohjelma:
🌙 Iltaharjoitukset klo 18–20
💤 Yhteistä leiripuuhaa ja iltapala
🌅 Aamuharjoitus klo 10–12

Leirillä tarjoamme herkullisen iltapalan, johon kuuluu mm. hodareita, vihanneksia, hedelmiä, leipää, leikkelettä, juustoa sekä jogurttia. Aamulla nautimme aamupalan, jossa on tarjolla leipää, leikkelettä, juustoa, jogurttia, hedelmiä sekä mysliä.

Voit halutessasi ottaa mukaan myös omia eväitä. Pienet herkut, kuten karkit, ovat myös sallittuja – mutta nautitaan ne vasta iltapalan jälkeen.

Muista ottaa mukaan:
– oma tyyny
– peitto tai makuupussi
– mukavat treenivaatteet
– juomapullo
– halutessasi omia eväitä

Peruutusehdot: Ilmoittautumisen voi perua viimeistään viikkoa ennen leirin alkamista lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi. Mikäli peruutus tulee myöhemmin, on sitoutunut maksamaan 50 % leirin hinnasta. Leirin alettua ilmoittautumista ei voi enää perua.

TeamGym on edukseen erottuva joukkuelaji, jonka suosio on ollut hurjassa kasvussa viime vuosien aikana. Lajissa harjoitellaan vauhdikkaita voltillisia liikesarjoja volttiradalla, lennokkaita voltteja trampetilta ja musiikillista vapaaohjelmaa kanveesilla.

TeamGym sopii temppuja rakastaville. Volttiradalla opitaan siltakaadot ja flikkisarjat ja trampetilla erilaiset kierre- ja tuplavoltit. TeamGym on suosituin voimistelulaji muissa Pohjoismaissa ja erittäin suosittu myös poikien keskuudessa. Kaikki ryhmät ovat tarkoitettu kaikille sukupuolille.

Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Harjoittelu lähtee alkeista, kuten kuperkeikoista, kärrynpyöristä ja käsilläseisonnasta. Haastavuutta lisätään kauden mittaan.
Taso 2: Vähintään vuoden harjoittelukokemus voimistelusta. Taitovaatimuksena kärrynpyörä-kärrynpyörä, kuperkeikat eteen ja taakse, päälläseisonta, käsilläseisonta tuettuna, jännehyppy trampetilta.
Taso 3: Vähintään parin vuoden harjoittelukokemus voimistelusta. Taitovaatimuksena arabialainen, hallittu käsilläseisonta ilman tukea, hyppyaskelesta puolivoltti selälleen, flikin lähtö selälleen, kerävoltti selälleen trampetilta.
Taso 4: Useiden vuosien voimistelutausta, kehittyneet lajitaidot ja intoa harjoitella useamman kerran viikossa. Taitovaatimuksena hyppyaskelesta arabialainen, flikki, puolivoltti, kerävoltti seisomaan trampetilta.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: TeamGym
#Toimipiste: Kameleonten
#Ikä: 5-7 v.
#Päivä: Torstai
#Päättyy: 29.4.2027

Trikkaus on vauhdikas liikuntalaji, jossa yhdistyvät akrobatia, voltit, potkut ja näyttävät liikesarjat. Laji kehittää kehonhallintaa, koordinaatiota, liikkuvuutta ja rohkeutta turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.

Harjoituksissa opetellaan erilaisia temppuja ja yhdistelmiä jokaisen taitotason mukaan — aiempaa kokemusta ei tarvita. Trikkaus sopii kaikille, jotka haluavat oppia uusia taitoja, haastaa itseään ja pitää hauskaa liikunnan parissa!

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Trikkaus
#Taso: Avoin
#Toimipiste: Kameleonten
#Ikä: 10-16 v.
#Päivä: Keskiviikko
#Päättyy: 29.4.2027

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Voimistelukoulu
#Toimipiste: Tuulimäki
#Ikä: 5-7 v.
#Päivä: Sunnuntai
#Päättyy: 29.4.2027

Trampoliinin freestyle -tunneilla käytetään isojen tramppojen ja volttimonttujen lisäksi myös trampparatoja, trampetteja ja tuplaminitrampoliinia. Harjoittelun painopiste on erilaisissa tempuissa, joissa ei päde trampoliinivoimistelun esteettiset vaatimukset. Harjoittelu etenee turvallisuus huomioiden ja monipuolista liikettä ja taitoja korostaen. Freestyle-ryhmät sopivat erityisen hyvin heille, jotka haluavat tehdä paljon erilaisia voltteja ja muita vauhdikkaita temppuja.

Trampoliini freestyle taso 1: Alkeistason ryhmä kouluikäisille. Osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista.
Trampoliini freestyle taso 2: Taitovaatimuksena perustaitojen hallinta (pandavoltit, trampalle tulot istumaan, selälleen ja vatsalleen)
Trampoliini freestyle taso 3: Taitovaatimuksena eteen ja taakse voltit trampoliinilla.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Trampoliini

#Taso: 2-3
#Toimipiste: Kameleonten
#Ikä: 10-17v.
#Päivä: Sunnuntai
#Päättyy: 29.4.2027

Trampoliinin freestyle -tunneilla käytetään isojen tramppojen ja volttimonttujen lisäksi myös trampparatoja, trampetteja ja tuplaminitrampoliinia. Harjoittelun painopiste on erilaisissa tempuissa, joissa ei päde trampoliinivoimistelun esteettiset vaatimukset. Harjoittelu etenee turvallisuus huomioiden ja monipuolista liikettä ja taitoja korostaen. Freestyle-ryhmät sopivat erityisen hyvin heille, jotka haluavat tehdä paljon erilaisia voltteja ja muita vauhdikkaita temppuja.

Trampoliini freestyle taso 1: Alkeistason ryhmä kouluikäisille. Osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista.
Trampoliini freestyle taso 2: Taitovaatimuksena perustaitojen hallinta (pandavoltit, trampalle tulot istumaan, selälleen ja vatsalleen)
Trampoliini freestyle taso 3: Taitovaatimuksena eteen ja taakse voltit trampoliinilla.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Trampoliini

#Taso: 2-3
#Toimipiste: Kameleonten
#Ikä: 7-12v.
#Päivä: Torstai
#Päättyy: 29.4.2027

Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla.

Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta.
Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi.
Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys.
Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat (remmeillä) vaakatasoon, puolivoltti, arabialainen ja flikki.
Platina: Taitovaatimuksena arabialaisen, flikkien ja puolivolttien yhdistely voltteihin ja edistyneet taidot myös muilta telineiltä.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Telinevoimistelu tytöt
#Taso: 1
#Toimipiste: Tuulimäki
#Ikä: 7-9 v.
#Päivä: Sunnuntai
#Päättyy: 29.4.2027

TeamGym on edukseen erottuva joukkuelaji, jonka suosio on ollut hurjassa kasvussa viime vuosien aikana. Lajissa harjoitellaan vauhdikkaita voltillisia liikesarjoja volttiradalla, lennokkaita voltteja trampetilta ja musiikillista vapaaohjelmaa kanveesilla.

TeamGym sopii temppuja rakastaville. Volttiradalla opitaan siltakaadot ja flikkisarjat ja trampetilla erilaiset kierre- ja tuplavoltit. TeamGym on suosituin voimistelulaji muissa Pohjoismaissa ja erittäin suosittu myös poikien keskuudessa. Kaikki ryhmät ovat tarkoitettu kaikille sukupuolille.

Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Harjoittelu lähtee alkeista, kuten kuperkeikoista, kärrynpyöristä ja käsilläseisonnasta. Haastavuutta lisätään kauden mittaan.
Taso 2: Vähintään vuoden harjoittelukokemus voimistelusta. Taitovaatimuksena kärrynpyörä-kärrynpyörä, kuperkeikat eteen ja taakse, päälläseisonta, käsilläseisonta tuettuna, jännehyppy trampetilta.
Taso 3: Vähintään parin vuoden harjoittelukokemus voimistelusta. Taitovaatimuksena arabialainen, hallittu käsilläseisonta ilman tukea, hyppyaskelesta puolivoltti selälleen, flikin lähtö selälleen, kerävoltti selälleen trampetilta.
Taso 4: Useiden vuosien voimistelutausta, kehittyneet lajitaidot ja intoa harjoitella useamman kerran viikossa. Taitovaatimuksena hyppyaskelesta arabialainen, flikki, puolivoltti, kerävoltti seisomaan trampetilta.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: TeamGym
#Toimipiste: Tuulimäki
#Ikä: 7-9 v.
#Päivä: Sunnuntai
#Päättyy: 29.4.2027

Ryhmän nimi: Expanders

Ryhmän valmentajat: Oskar Kirmes

Viikkotuntimäärä: 4 h/vko

Harjoitusajat 

• Tiistai klo 17.30-19.30, Kameleonten

• Torstai klo 18-20, Kameleonten

Syyskausi: vko 33 – vko 51 (koulun lukukauden mukaan)

Kausimaksu: 620 €

Kilparyhmäläisen sitoumus 

Kilparyhmäläisen sitoumuksen löydät täältä. Vahvistamalla ilmoittautumisen ryhmään vakuutan, että olen ymmärtänyt EsTT:n säännöt ja käytänteen, ja sitoudun noudattamaan niitä. Lisää kilparyhmien ohjeistuksia ja käytänteitä löydät nettisivuiltamme kilpatoiminnan alta. 

Kausimaksu 

Kausimaksulla katetaan kauden normaalit viikkoharjoitukset ja ryhmien tehopäivät siltä osin, kun harjoituksia peruuntuu muiden tapahtumien takia. Muista harjoituksista, leireistä ja kilpailuista on seuralla oikeus periä erillinen maksu. EsTT:n toimisto luo kausimaksut kilpatoimintaan ilmoittautuneille ilmoittautumisten päätyttyä.  

Kilpatoiminnan laskutusperiaatteisiin pääset tutustumaan täältä.  

Lisenssi- ja vakuutusohjeistus 

Vakuutus 

Seura noudattaa Voimisteluliiton lisenssi- ja vakuutusmääräyksiä sekä omia sopimuksiaan vakuutusyhtiön kanssa. Seuran harrastevoimistelijat on vakuutettu harrastevakuutuksella, ja kyseinen vakuutus ei koske esikilpa-, harrastekilpa- tai kilpavoimistelijoita, vaan heillä pitää olla oma vakuutus. Oma vakuutus voi olla joko liiton kilpailulisenssiin kytketty vakuutus tai jokin muu oma kilpaurheilun kattava vakuutus. 

Lisenssi 

Jokaisella kilpatoimintaan osallistuvalla voimistelijalla täytyy olla lisenssi, jotta hänet voidaan ilmoittaa leiri- ja kilpailutoimintaan mukaan. Lisenssi ostetaan Suomisportin kautta, ja se uusitaan aina vuosittain uuden lisenssikauden alkaessa syyskuussa. Kukin voimistelija on itse vastuussa oman lisenssin ostamisesta. Ongelmatilanteissa voit olla yhteydessä Voimisteluliiton tukeen: lisenssit@voimistelu.fi.  

FIG-lisenssiä tarvitaan kansainvälisissä kilpailuissa. Huomioikaa tarvittava viive sen ostamisessa. FIG-lisenssiä ei voi ostaa netistä, vaan se ostetaan kansainvälisestä liitosta Voimisteluliiton kautta. Huomioikaa tämän vaativan hieman normaalia lisenssihankintaa enemmän aikaa. 

Seuravaatteet 

Edustustilanteissa (mm. kilpailut ja leirit) kilparyhmäläinen (pl. esikilpa- ja harrastekilpatoiminta) sitoutuu käyttämään seuran edustusvaatteita ja pitämään niiden siisteydestä ja puhtaudesta hyvää huolta. Kilpailutilanteissa tai muissa julkisissa tilaisuuksissa noudatetaan tyylikästä pukeutumista ja esiintymistä. Poliittiset tai muut yhteiskunnalliset viestit eivät ole sallittuja toimittaessa seuran nimissä. 

Seuravaatteiden virallinen toimittaja on TeamPlace.  

Antidoping 

EsTT vaalii yhdessä Voimisteluliiton kanssa puhdasta urheilua taaten kaikille jäsenilleen oikeuden reiluun ja tasavertaiseen urheiluun. Reilussa ja puhtaassa urheilussa kaikki lähtee kunnioituksesta; puhtain keinoin huipulle pyrkivä urheilija kunnioittaa toisia urheilijoita sekä yhteisiä sääntöjä vaalien samalla omaa hyvinvointiaan. Seurassamme vain puhdas urheilu on sallittua. Kilpavalmentajat ja –voimistelijat suorittavat säännöllisesti Puhtaasti paras -verkkokoulutuksen ja he toimivat sen mukaisesti. Seuran antidoping-vastaavana toimii Iiris Nevalampi.  

Tutustu KAMU-lääkehakuun tästä 

Talkootyö 

Seura edellyttää voimistelijoiden huoltajien osallistuvan kohtuullisessa määrin kilpailujen ja muiden seuran järjestämien tilaisuuksien järjestelyihin talkootyöllä. Harjoitusryhmät voivat niin halutessaan järjestää talkootyötä myös ryhmäkohtaisten varojen keräämiseksi. Kaikessa varainkeruussa noudatetaan verottajan ja muiden viranomaisten ohjeita ja määräyksiä. 

Yhteystiedot 

Seuran yleiseen kilpatoimintaan liittyvät asiat kilpakoordinaattorille: Iiris Nevalampi iiris.nevalampi@espoontelinetaiturit.fi 

Kilpalajiin liittyvät asiat lajin lajipäällikölle: Noora Sipilä kilpa.tg@espoontelinetaiturit.fi   

Laskutukseen liittyvät asiat toimistolle: toimisto@espoontelinetaiturit.fi 

Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla.

Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta.
Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi.
Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys.
Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat (remmeillä) vaakatasoon, puolivoltti, arabialainen ja flikki.
Platina: Taitovaatimuksena arabialaisen, flikkien ja puolivolttien yhdistely voltteihin ja edistyneet taidot myös muilta telineiltä.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Telinevoimistelu tytöt
#Taso: 1
#Toimipiste: Tuulimäki
#Ikä: 7-9 v.
#Päivä: Lauantai
#Päättyy: 29.4.2027

NinjaGymissä yhdistetään voimisteluun vivahteita parkourista ja volteista. NinjaGymissä opit hienoa temppuja ja taitoja turvallisten liikekehittelyjen kautta. Harjoittelu antaa erinomaiset taidot jatkaa kouluikäisten FreeGymeihin.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: NinjaGym
#Toimipiste: Tuulimäki
#Ikä: 5-7 v.
#Päivä: Lauantai
#Päättyy: 29.4.2027

Tunnilla avataan kehon lukkoja eri metodeilla. On esimerkiksi putkirullausta, liikkuvuusharjoittelua, triggerpisteitä, syvien lihaksien aktivointia, dynaamista venyttelyä ja paljon muuta. Tämä tunti toimii hyvin palauttavana harjoitteluna, tai mikäli kehonhuolto on unohtunut omasta harjoitusohjelmastasi on tämä tunti oikea valinta sinulle.

Kehonhuolto on maksuton lisäpalvelu 16 tai 32 kerran sarjakortin ostaneille. Lisäpalvelun lunastamiseksi toimi seuraavasti:
1. Osta 16 tai 32 kerran sarjakortti aikuisryhmiin: https://estt.myclub.fi/flow/courses/10667442
2. Ilmoittaudu kuntopiiriin, kehonhuoltoon ja/tai omatoimiharjoitteluun.
3. Valitse maksuvaihtoehdoksi ”16/32x sarjakorttilaisen maksuton lisäpalvelu”. Näin sinulle ei muodostu laskua.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Aikuisten kehonhuolto

#Taso: Avoin

#Toimipiste: Kameleonten

#Ikä: Yli 17 v.

#Päivä: Maanantai

#Päättyy: 29.6.2027

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Voimistelukoulu
#Toimipiste: Vitikka
#Ikä: 3-5 v.
#Päivä: Torstai
#Päättyy: 29.4.2027

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Voimistelukoulu
#Toimipiste: Vitikka
#Ikä: 5-7 v.
#Päivä: Sunnuntai
#Päättyy: 29.4.2027

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Voimistelukoulu
#Toimipiste: Vitikka
#Ikä: 3-5 v.
#Päivä: Torstai
#Päättyy: 29.4.2027

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Voimistelukoulu
#Toimipiste: Vitikka
#Ikä: 5-7 v.
#Päivä: Torstai
#Päättyy: 29.4.2027

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Voimistelukoulu
#Toimipiste: Vitikka
#Ikä: 3-5 v.
#Päivä: Keskiviikko
#Päättyy: 29.4.2027

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Voimistelukoulu
#Toimipiste: Vitikka
#Ikä: 5-7 v.
#Päivä: Keskiviikko
#Päättyy: 29.4.2027

Voimistelukoulussa lapset oppivat voimistelun perustaitoja, kuten kuperkeikkoja, käsilläseisonnan alkeita, voimistelun ojennuksia sekä yleistä kehonhallintaa ja koordinaatiota. Tunnit alkavat ikätasoon sopivalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen voimistelutaitojen harjoittelua jatketaan erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella. Harjoitusten aikana tehdään myös voima- ja liikkuvuusharjoitteita. Voimistelukouluihin osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai kokemusta.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300 

#Laji: Voimistelukoulu
#Toimipiste: Vitikka
#Ikä: 3-5 v.
#Päivä: Tiistai
#Päättyy: 29.4.2027