Kevät 2026 lajikokeilu TO 28.5. klo 16.50-17.50 / Telinevoimistelu tytöt yli 7 v. Taso 1-2 / Tuulimäki / Julia K

Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Tunnin aikana ensin lämmitellään esim. hipan sekä perusliikkeitä tehden. Harjoitusten aikana ehditään yleensä tehdä kahta telinettä. Lajikokeilu on kertamaksullinen esimerkkitunti, jonne voi tulla pidentämään harjoituskautta tai jonne voi tulla kokeilemaan uutta lajia. Lajikokeiluissa vanhemmat voivat halutessaan tulla […]

Yöleiri / pe-la 5.6.-6.6.2026 klo 17-12 / Vitikka / Nelly E ja Daniela M

Yöleiri alkaa pe 5.6. klo 17 ja päättyy 6.6 klo 12. Leiri pidetään Vitikan salilla vuonna 2016 tai aiemmin syntyneille. Luvassa on liikuntaa, hauskanpitoa, yhdessäoloa ja leiritunnelmaa! Leirin aikana pääsee liikkumaan kahdessa ohjatussa harjoituksessa sekä viettämään mukavaa aikaa kavereiden kanssa. Leiriohjelma: 🌙 Iltaharjoitukset klo 18–20 💤 Yhteistä leiripuuhaa ja iltapala 🌅 Aamuharjoitus klo 10–12 Leirillä […]

Kesäleiri 2026 / Voimistelu / vko 32 / 3.-7.8. / Vitikka / Julia K

Voimisteluleirillä pääse harjoittelemaan telinevoimistelun perustaitoja ohjatusti. Lisäksi kehitetään lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Harjoittelu on monipuolista, ja eritasoisten voimistelijoiden tarpeet huomioidaan harjoituksissa. Miesten telinevoimistelussa (MTV) telineitä on kuusi: permanto, hevonen, renkaat, hyppy, nojapuut ja rekki. Naisten telinevoimistelussa (NTV) telineitä on neljä: hyppy, nojapuut, puomi ja permanto. Varsinaisten telineiden lisäksi harjoittelussa käytetään muita välineitä, kuten trampoliinia ja volttimonttua, […]

Kesäleiri 2026 / Voimistelu / vko 33 / 10.-12.8. / Vitikka / Julia K

Voimisteluleirillä pääse harjoittelemaan telinevoimistelun perustaitoja ohjatusti. Lisäksi kehitetään lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Harjoittelu on monipuolista, ja eritasoisten voimistelijoiden tarpeet huomioidaan harjoituksissa. Miesten telinevoimistelussa (MTV) telineitä on kuusi: permanto, hevonen, renkaat, hyppy, nojapuut ja rekki. Naisten telinevoimistelussa (NTV) telineitä on neljä: hyppy, nojapuut, puomi ja permanto. Varsinaisten telineiden lisäksi harjoittelussa käytetään muita välineitä, kuten trampoliinia ja volttimonttua, […]

Kesäleiri 2026 / Voimistelu jatkotaso 8-14 v. / vko 23 / 1.-5.6. / Vitikka / Stella L, Taimi K

Tämä on jatkotason voimisteluleiri, joka on tarkoitettu vähintään 8-vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet vähintään tason 2 voimisteluryhmissä. Leirin pääpainotus on telinevoimistelussa, mutta mukaan voi tulla myös muista voimistelulajeista. Voimisteluleirillä pääse harjoittelemaan telinevoimistelun perustaitoja ohjatusti. Lisäksi kehitetään lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Harjoittelu on monipuolista, ja eritasoisten voimistelijoiden tarpeet huomioidaan harjoituksissa. Miesten telinevoimistelussa (MTV) telineitä on kuusi: permanto, hevonen, […]

Kesäleiri 2026 / FreeGym / vko 23 / 1.-5.6. / Tuulimäki / Ryan W ja Elias N

FreeGymissä yhdistyvät parkour ja voimistelu. Parkourissa harjoitellaan perustekniikoiden käyttöä sekä haastavampia parkourelementtejä. Voimisteluliikkeitä harjoitellaan monipuolisesti sekä permannolla että telineillä. Leirillä pääsee temppuilemaan ja oppimaan uutta. Harjoituksia sovelletaan eri taitotasoille sopiviksi. Leiri on tarkoitettu 7-14-vuotiaille. Yleistä tietoa leiristä: Leiripäivien ohjattu toiminta alkaa klo 9.00 osoitteessa Itätuulentie 9. Leiripäivä päättyy klo 16.00. Leiriläiset voi tuoda ohjaajien valvontaan […]

Isotemppu-vapaaharjoittelu / Kameleonten / la 18.4.2026 klo 16.00-18.00

Isotemppu-vapaaharjoittelu on kouluikäisille suunnattu vapaaharjoittelu Kameleontenin voimistelusalissa Kouluikäiset voivat osallistua omatoimisesti ohjaajien valvonnassa tai heidän mukaansa voi tulla aikuinen ilman lisämaksua. Alle kouluikäisten kohdalla edellytetään, että paikan päällä on koko ajan oma aikuinen lapsen kanssa. Tee ilmoittautuminen ainoastaan lapsille. Vapaaharjoitteluun voi osallistua annetun aikarajan puitteissa. Huomaattehan, että saliin ei voi mennä etuajassa, koska ohjaajien työaika […]

Isotemppu-vapaaharjoittelu / Kameleonten / la 25.4.2026 klo 16.00-18.00

Isotemppu-vapaaharjoittelu on kouluikäisille suunnattu vapaaharjoittelu Kameleontenin voimistelusalissa Kouluikäiset voivat osallistua omatoimisesti ohjaajien valvonnassa tai heidän mukaansa voi tulla aikuinen ilman lisämaksua. Alle kouluikäisten kohdalla edellytetään, että paikan päällä on koko ajan oma aikuinen lapsen kanssa. Tee ilmoittautuminen ainoastaan lapsille. Vapaaharjoitteluun voi osallistua annetun aikarajan puitteissa. Huomaattehan, että saliin ei voi mennä etuajassa, koska ohjaajien työaika […]

Isotemppu-vapaaharjoittelu / Kameleonten / la 11.4.2026 klo 16.00-18.00

Isotemppu-vapaaharjoittelu on kouluikäisille suunnattu vapaaharjoittelu Kameleontenin voimistelusalissa Kouluikäiset voivat osallistua omatoimisesti ohjaajien valvonnassa tai heidän mukaansa voi tulla aikuinen ilman lisämaksua. Alle kouluikäisten kohdalla edellytetään, että paikan päällä on koko ajan oma aikuinen lapsen kanssa. Tee ilmoittautuminen ainoastaan lapsille. Vapaaharjoitteluun voi osallistua annetun aikarajan puitteissa. Huomaattehan, että saliin ei voi mennä etuajassa, koska ohjaajien työaika […]