2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 10-13 v. Taso 2 / TO 17.00-18.00 Suomenoja / Anjelica S
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 10-13 v. Taso 2 / KE 19.15-20.15 Suomenoja / Jessina K
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 7-9 v. Taso 2 / MA 18.30-19.30 Suomenoja / Sofia K ja Aada P
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 7-9 v. Taso 1 / TI 17.30-18.30 Suomenoja / Enni K
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 10-13 v. Taso 2 / MA 16.30-17.30 Suomenoja / Sofia K
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 7-9 v. Taso 1 / MA 17.30-18.30 Suomenoja / Sofia K ja Aada P
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Telinevoimistelu tytöt 7-9 v. Taso 1-2 / MA 15.30-16.30 Suomenoja / Fiona Y
Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla. Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta. Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi. Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys. Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat […]
2026-2027 / Ponnarit / SU 9.45-10.45 Suomenoja / Sofia K
Ponnarit on voimisteluryhmä heille, jotka tarvitsevat erityistä ohjausta ja tukea liikkumisessa. Osallistujilla on esimerkiksi erilaisia cp- ja kehitysvammoja sekä autismin kirjoa. Ryhmä sopii kaikenikäisille koululaisille, mutta myös vanhemmat harrastajat ovat tervetulleita. Ryhmän tavoitteena on rohkaista harrastajaa liikkumaan voimistelun avulla sekä itsenäisesti että yhdessä muiden kanssa. Ohjaajat huomioivat lapsen yksilölliset tarpeet ja valmiudet, jotta lapsi oppisi […]
2026-2027 / PerheGym 1-6 v. / PE 15.30-16.30 Suomenoja / Fiona Y
1-6 -vuotiaiden PerheGym on iloista ohjaajan opastamaa jumppaa lapsille oman aikuisen kanssa. Jumpan tavoitteena on kehittää lasten liikekoordinaatiota, tasapainoa, notkeutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin sekä tarjota lapselle liikunnallisia elämyksiä. Huoltajat ovat aktiivisesti mukana huolehtimassa lapsistaan ja pääsevät lasten kanssa yhdessä harjoittelemaan erilaisia temppuja. Ilmoita vain ryhmään osallistuvat lapset, ei aikuisia! Yhden perheen lapsia kohden voi […]
2026-2027 / PerheGym 1-6 v. / SU 10.45-11.45 Suomenoja / Sofia K ja Estelle C
1-6 -vuotiaiden PerheGym on iloista ohjaajan opastamaa jumppaa lapsille oman aikuisen kanssa. Jumpan tavoitteena on kehittää lasten liikekoordinaatiota, tasapainoa, notkeutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin sekä tarjota lapselle liikunnallisia elämyksiä. Huoltajat ovat aktiivisesti mukana huolehtimassa lapsistaan ja pääsevät lasten kanssa yhdessä harjoittelemaan erilaisia temppuja. Ilmoita vain ryhmään osallistuvat lapset, ei aikuisia! Yhden perheen lapsia kohden voi […]