Tyttöjen telinevoimistelussa harjoitellaan lajin neljää telinettä: hyppy, nojapuut, puomi, permanto. Lisäksi harjoituksia tehdään esimerkiksi trampoliinien ja montun avulla.
Taso 1: Kokemus voimistelukoulusta suositeltavaa, mutta voi aloittaa myös ilman aiempaa kokemusta.
Taso 2: Taitovaatimuksena kuperkeikat eteen ja taakse, kärrynpyörä, hyvä käsilläseisonta-asento tuettuna ja kieppi.
Taso 3: Taitovaatimuksena kärrynpyörät molempiin suuntiin, siltakaato, kiintopyörähdys.
Taso 4: Taitovaatimuksena heilunnat (remmeillä) vaakatasoon, puolivoltti, arabialainen ja flikki.
Platina: Taitovaatimuksena arabialaisen, flikkien ja puolivolttien yhdistely voltteihin ja edistyneet taidot myös muilta telineiltä.
Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löytyvät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2026. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2027, ellei sitä peruta 17.12.2026 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.
Syyskausi ma 17.8.2026 – su 13.12.2026
Syyslomalla 12.-18.10., pyhäinpäivänä la 31.10. ja itsenäisyyspäivänä su 6.12. ei ole harjoituksia.
Kevätkausi ma 11.1. – su 9.5.2027
Talvilomalla 22.-28.2., pääsiäisenä 26.-29.3. ja vappuna 30.4.-1.5. ei ole harjoituksia.
Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.
Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.
Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi
p. 0102012300
#Laji: Telinevoimistelu tytöt
#Taso: Avoin
#Toimipiste: Suomenoja
#Ikä: yli 13 v.
#Päivä: Sunnuntai
#Päättyy: 29.4.2027